Yoga für Senioren

Kurs 1: ab Donnerstag, den 11. Januar 2018

Kurs 2: ab Donnerstag, den 22. Februar 2018

(Kurs geht über die Evangelische Erw.bildung)

Kurs 3: ab Donnerstag, den 07. Juni 2018

(Kurs geht über die Evangelische Erw.bildung)

immer von 9.00 - 10.00 Uhr, 5 Termine / 50 Euro

l

  

(der Kurs wird bei Interesse verlängert,ein Einstieg ist jederzeit möglich, bei Interesse bitte anfragen, falls hier keine aktuellen Termine stehen)

 

Ein Yoga-Kurs für Männer und Frauen ab ca. 60 Jahren, die sich geistig und körperlich noch beweglich fühlen, aber gerne altersgemäß Yoga üben möchten.


Es werden grundlegende Techniken des Yogas (Körperhaltungen, Atemführung, Entspannungs-techniken, Yogaphilosophie etc.) erfahren und an die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst, evtl. auch unter Einsatz von technischen Hilfsmitteln, die die Yoga-Haltungen unterstützen.

Ich freue mich, wenn Sie dabei sind und unterstütze Sie gerne dabei Ihren Körper und Ihren Geist beweglich zu halten!

 

  Yoga 60+ / Yoga in der zweiten Lebenshälfte

Kursleitung:
Barbara Benz

Info/Anmeldung:
Tel. 0781/ 6 54 59

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Kosten:
50 Euro (für 5 Termine à 60 Minuten)

Termine:

s. ganz oben